Продукты без сульфиты

10 834 продуктов

Продукты без добавленных сульфитов. Сульфиты используют для консервации сухофруктов, вина и некоторых готовых продуктов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Концентрированный экстракт малины ГН 15 / 100 г 6.5/10 крахмальный пудинг ГН 15 / 100 г 2.5/10 Крем для кофе с мятой и мокко ГН 15 / 100 г 2/10 крем маскарпоне ГН 15 / 100 г 3/10 Крем с какао ГН 15 / 100 г 3/10 Крокет ГН 15 / 100 г 6/10 кускус вареный ГН 15 / 100 г 5/10 Лазанки паста ГН 15 / 100 г 4/10 листы для лазаньи ГН 15 / 100 г 4/10 луковый пирог ГН 15 / 100 г 4/10 макароны ГН 15 / 100 г 4/10 макароны с сыром ГН 15 / 100 г 4/10 макароны-колесики ГН 15 / 100 г 5/10 маки ГН 15 / 100 г 5/10 манговый мусс ГН 15 / 100 г 3/10 морковное мороженое ГН 15 / 100 г 4/10 мороженое с арахисовым маслом ГН 15 / 100 г 3/10 Мультизлаковый рис ГН 15 / 100 г 7.5/10 мятные шоколадные конфеты без сахара ГН 15 / 100 г 2/10 Наполнитель из ревеня ГН 15 / 100 г 3/10 Неизвестный ингредиент 1 ГН 15 / 100 г 5/10 несладкая тарталетка ГН 15 / 100 г 4/10 овощной буррито ГН 15 / 100 г 6/10 Овощной оладий ГН 15 / 100 г 4/10 Овощной пельмень ГН 15 / 100 г 5/10 Овощные оладьи с пряностями ГН 15 / 100 г 5.5/10 Овощные палочки в панировке ГН 15 / 100 г 4/10 овсяные хлопья, орехи и семена чиа ГН 15 / 100 г 6.5/10 оладьи из морских водорослей ГН 15 / 100 г 4/10 оладьи из сладкого картофеля ГН 15 / 100 г 6.5/10 Основа без выпечки из грецких орехов и фиников ГН 15 / 100 г 6/10 отварные макароны-рожки ГН 15 / 100 г 5/10 пад тай с тофу ГН 15 / 100 г 5/10 Палочки моцареллы ГН 15 / 100 г 3/10 панкейки с кимчи ГН 15 / 100 г 4/10 Парбоилд рис ГН 15 / 100 г 5/10 Паста доенджан ГН 15 / 100 г 5.5/10 паста из красного перца ГН 15 / 100 г 4/10 паста из свеклы ГН 15 / 100 г 6.5/10 Паста с сыром и базиликом ГН 15 / 100 г 6/10 Пельмени с кимчи и мясом ГН 15 / 100 г 5/10 пельмени со свининой ГН 15 / 100 г 4.5/10 пирожок с мясом ГН 15 / 100 г 4/10 Полбяной морковный торт с ксилитом ГН 15 / 100 г 5/10 полента на гриле ГН 15 / 100 г 5/10 Порошок для ванильного пудинга ГН 15 / 100 г 3/10 порошок лимонной цедры ГН 15 / 100 г 8/10 приготовленный банан ГН 15 / 100 г 6/10 Приправа Вегета ГН 15 / 100 г 2/10 Протеиновый батончик Aloha ГН 15 / 100 г 4/10 равиоли с рыбой ГН 15 / 100 г 5/10 Равиоли с тушеной говядиной ГН 15 / 100 г 5/10 равиоли с тушеной свининой ГН 15 / 100 г 4/10 ржаной блин ГН 15 / 100 г 6.5/10 Рис с грибами и горошком ГН 15 / 100 г 6/10 ролл с креветкой ГН 15 / 100 г 6/10 Связующие агенты ГН 15 / 100 г 5/10 слойка с ветчиной, грибами и сыром эмменталь ГН 15 / 100 г 3/10 Смесь куркумы, черного перца и имбиря ГН 15 / 100 г 8/10 Соус OWW ГН 15 / 100 г 2/10 соус для жареной утки ГН 15 / 100 г 3/10 соус терияки ГН 15 / 100 г 2/10 спагетти карбонара ГН 15 / 100 г 4/10 спельтовые блины ГН 15 / 100 г 6/10 Средиземноморский рис ГН 15 / 100 г 6/10 Стандартная порция ГН 15 / 100 г 5/10 сушёная тыква ГН 15 / 100 г 8/10 Суши ГН 15 / 100 г 5/10 суши-ролл ГН 15 / 100 г 5/10 Сырная кесадилья ГН 15 / 100 г 4/10 сэндвич с авокадо ГН 15 / 100 г 6/10 Тамале с черной фасолью и овощами (цельнозерновая масса) ГН 15 / 100 г 7/10 Творожный пирог ГН 15 / 100 г 3.5/10 травяная начинка ГН 15 / 100 г 4/10 Трюфельная паста ГН 15 / 100 г 5/10 Тыквенные равиоли ГН 15 / 100 г 5/10 урамаки с крабом и огурцом ГН 15 / 100 г 5/10 Фарфалле аль денте ГН 15 / 100 г 5/10 Фисташковое мороженое ГН 15 / 100 г 3/10 Французские тосты из цельнозернового хлеба, меньше сахара, запечённые ГН 15 / 100 г 6.5/10 французский ванильный кремер ГН 15 / 100 г 2/10 фруктовый лёд ГН 15 / 100 г 1/10 Цельнозерновой хлеб с хумусом и помидором ГН 15 / 100 г 7.5/10 Чечевичная лапша ГН 15 / 100 г 8/10 Чизбургер ГН 15 / 100 г 3/10 шоколадная нуга с арахисом ГН 15 / 100 г 2/10 Шпинатные шпецле ГН 15 / 100 г 5/10 эмпанада с чоризо из свинины ГН 15 / 100 г 3/10 эмпанада со шпинатом и сыром ГН 15 / 100 г 4/10 яблочный соус ГН 15 / 100 г 3/10 Ямс ГН 15 / 100 г 6/10 ямс на пару ГН 15 / 100 г 7/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) ГН 15 / 100 г 3/10 Вяленые на солнце помидоры ГН 15.2 / 100 г 6/10 веганское канапе с томатом и оливкой ГН 15.4 / 100 г 5/10 Камедь рожкового дерева ГН 15.4 / 100 г 9/10 лепешка со шпинатом и цветной капустой ГН 15.4 / 100 г 6/10 фиолетовый картофель ГН 15.4 / 100 г 8/10 чёрный тмин ГН 15.5 / 100 г 8.5/10 Панджабский набор ГН 15.5 / 100 г 5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.