несладкая тарталетка
Средний ГИ
ГН 15 на 100 г
- Содержит белок из сыра или яиц
- Умеренная гликемическая нагрузка
У несладкая тарталетка гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 12 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Киш из миндальной муки и яицГН 1 на 100 г Этот киш предлагает похожий пикантный вкус, но со значительно более низким гликемическим индексом (1 по сравнению с 15), что оказывает гораздо меньшее влияние на уровень сахара в крови.
- Низкоуглеводные закусочные кармашкиГН 1.4 на 100 г Эти пикантные кармашки предлагают такой же удобный формат, при этом значительно снижая гликемическую нагрузку с 15 до 1,4.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
несладкая тарталетка — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 290 kcal |
| Углеводы | 27 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 1.7 g |
| Добавленные | 0.8 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 17 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок из сыра или яиц
- Является источником пищевых волокон
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Основа из рафинированной муки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс несладкая тарталетка?
У несладкая тарталетка гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 15 на 100 г.
Подходит ли несладкая тарталетка для людей с инсулинорезистентностью?
У несладкая тарталетка средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Киш из миндальной муки и яиц.
Как несладкая тарталетка влияет на уровень сахара в крови?
несладкая тарталетка имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте несладкая тарталетка в приложении Logi с вашей порцией.
