отварные макароны-рожки
Низкий ГИ
ГН 15 на 100 г
- низкое содержание жира
- умеренная гликемическая нагрузка
У отварные макароны-рожки гликемический индекс 50, такой же, как у обычного кокильет (50).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы кокильет
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
отварные макароны-рожки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 30 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.7 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.2 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкое содержание жира
- источник энергии
- умеренная гликемическая нагрузка
- низкое содержание клетчатки
- рафинированное зерно, не цельное зерно
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс отварные макароны-рожки?
У отварные макароны-рожки гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 15 на 100 г.
Подходит ли отварные макароны-рожки для людей с инсулинорезистентностью?
отварные макароны-рожки имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма кокильет имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У отварные макароны-рожки наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм кокильет в этой базе данных (15 на 100 г).
Проверьте отварные макароны-рожки в приложении Logi с вашей порцией.
