Продукты без сульфиты

10 834 продуктов

Продукты без добавленных сульфитов. Сульфиты используют для консервации сухофруктов, вина и некоторых готовых продуктов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Картофель ГН 15.6 / 100 г 4/10 целый зеленый мунгдал (сырой) ГН 15.7 / 100 г 9/10 PB2 арахисовый порошок ГН 15.8 / 100 г 5/10 Хрустящий жареный нут в натуральном какао-порошке без сахара ГН 15.8 / 100 г 8/10 Просо ГН 15.9 / 100 г 5/10 запечённый картофель ГН 16 / 100 г 4/10 oatmeal nuts cocoa ГН 16 / 100 г 7.5/10 ассорти суши ГН 16 / 100 г 5/10 базовый хлеб ГН 16 / 100 г 6/10 Банан Саба ГН 16 / 100 г 5/10 Батончик с высоким содержанием белка ГН 16 / 100 г 4/10 Безглютеновый пудинговый порошок ГН 16 / 100 г 4/10 Белковый хлеб на закваске ГН 16 / 100 г 6/10 Белый протеиновый шоколад ГН 16 / 100 г 3/10 Бисквитный торт из цельнозерновой муки спельты ГН 16 / 100 г 6/10 Блины из цельнозерновых овсяных хлопьев и яиц ГН 16 / 100 г 6.5/10 вареная паста фарфалле ГН 16 / 100 г 5/10 вареный рис басмати ГН 16 / 100 г 5/10 вкус сыра грюйер (без молочных продуктов) ГН 16 / 100 г 2/10 Гречневые блинчики с джемом без сахара ГН 16 / 100 г 6/10 дал вада ГН 16 / 100 г 5/10 Домашний пудинг из аррорута с ванилью ГН 16 / 100 г 4/10 дынный батончик ГН 16 / 100 г 2/10 жареный рис с говядиной ГН 16 / 100 г 4/10 желейные конфеты с фруктовым пюре ГН 16 / 100 г 4/10 желтая колотая мунг ГН 16 / 100 г 8/10 запеченная полента ГН 16 / 100 г 5/10 запеченный картофель с лимонным соусом ГН 16 / 100 г 5/10 запеченный молодой картофель ГН 16 / 100 г 6/10 Зефир без сахара ГН 16 / 100 г 2/10 Зити ГН 16 / 100 г 5/10 Идли ГН 16 / 100 г 5/10 Идли ГН 16 / 100 г 5/10 израильский кускус (птитим) ГН 16 / 100 г 5/10 Йоркширский пудинг ГН 16 / 100 г 4/10 картофель по-шведски ГН 16 / 100 г 5/10 картофельная корочка ГН 16 / 100 г 5/10 китайская лапша ГН 16 / 100 г 4.5/10 клаб-сэндвич ГН 16 / 100 г 4/10 Клубничное желе с пониженным содержанием сахара ГН 16 / 100 г 4/10 клубничное мороженое ГН 16 / 100 г 2/10 кокосовый коктейль для метаболизма ГН 16 / 100 г 4/10 компот из манго и маракуйи ГН 16 / 100 г 3/10 Корица виски ГН 16 / 100 г 1.5/10 кули ГН 16 / 100 г 2/10 Куриные пельмени ГН 16 / 100 г 5/10 Куриные тамале ГН 16 / 100 г 5/10 куриный ролл ГН 16 / 100 г 3/10 Куриный сэндвич ГН 16 / 100 г 5/10 Курица генерала Цзо ГН 16 / 100 г 3.5/10 лапша ло-мейн ГН 16 / 100 г 4/10 Лингвини ГН 16 / 100 г 4/10 Лингвини с чернилами кальмара ГН 16 / 100 г 5.5/10 малиновый сорбет ГН 16 / 100 г 2/10 маникотти ГН 16 / 100 г 5/10 морковная вафля ГН 16 / 100 г 5/10 Мороженое страчателла ГН 16 / 100 г 2/10 Мот-бобы ГН 16 / 100 г 8/10 мятное мороженое ГН 16 / 100 г 3.5/10 ньокки из сладкого картофеля ГН 16 / 100 г 6/10 овощной хосомаки ГН 16 / 100 г 5/10 овсяно-банановый блинчик (без добавления сахара) ГН 16 / 100 г 7/10 Острая приправа ГН 16 / 100 г 3/10 отварные макароны-колесики ГН 16 / 100 г 5/10 парата с цветной капустой ГН 16 / 100 г 5/10 Паста из батата ГН 16 / 100 г 6/10 Паста ссамдян ГН 16 / 100 г 4/10 Пельмени из полбы с квашеной капустой ГН 16 / 100 г 6/10 пельмени из пшеничной муки с творожной начинкой ГН 16 / 100 г 6.5/10 пельмени с чечевицей и гречкой ГН 16 / 100 г 6/10 пицца с тунцом и чили ГН 16 / 100 г 4/10 пицца со шпинатом и курицей ГН 16 / 100 г 4/10 плов ГН 16 / 100 г 4/10 покрытие из овсяных отрубей ГН 16 / 100 г 8/10 Половина сэндвича с тунцом и салатом ГН 16 / 100 г 4/10 Порошок обезвоженного сельдерея ГН 16 / 100 г 5/10 порошок овощного бульона ГН 16 / 100 г 3/10 Приправа для укропных солений ГН 16 / 100 г 5/10 Приправа из креветок и лимона ГН 16 / 100 г 3/10 Приправа со вкусом пиццы ГН 16 / 100 г 4.5/10 Приправы (смесь) ГН 16 / 100 г 3/10 протеиновые конфеты ГН 16 / 100 г 3/10 Протеиновые хрустящие крекеры со вкусом укропа и соленого огурца ГН 16 / 100 г 5/10 Протеиновый батончик David ГН 16 / 100 г 4/10 протеиновый батончик с белым шоколадом и печеньем ГН 16 / 100 г 6/10 протеиновый шарик ГН 16 / 100 г 4/10 Пряности в порошке ГН 16 / 100 г 5.5/10 пудинг из кукурузной муки с сыром ГН 16 / 100 г 4/10 равиоли ГН 16 / 100 г 5/10 равиоли с рикоттой ГН 16 / 100 г 5/10 римские ньокки ГН 16 / 100 г 5/10 Рис джувеч ГН 16 / 100 г 5/10 Рис с баклажаном ГН 16 / 100 г 5/10 Рисовый салат ГН 16 / 100 г 4/10 ролл с огурцом ГН 16 / 100 г 4/10 Сингапурская лапша ГН 16 / 100 г 4/10 Сладкая ореховая паста ГН 16 / 100 г 4/10 Смесь для контроля веса ГН 16 / 100 г 6/10 Смесь специй для гироса ГН 16 / 100 г 6/10 сосиска в тесте ГН 16 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.