вареная паста фарфалле
Средний ГИ
ГН 16 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Высокая гликемическая нагрузка
У вареная паста фарфалле гликемический индекс 55, такой же, как у обычного Паста фарфалле (55).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Паста фарфалле
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
вареная паста фарфалле — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 30 g |
| Сахара (всего) | 0.6 g |
| Природные | 0.6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.7 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.2 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 0.8 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.6 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Источник растительного белка
- Высокая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
- Средняя степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс вареная паста фарфалле?
У вареная паста фарфалле гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 16 на 100 г.
Подходит ли вареная паста фарфалле для людей с инсулинорезистентностью?
вареная паста фарфалле имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма Паста фарфалле имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Паста фарфалле в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Фарфалле аль денте (15 на 100 г).
Проверьте вареная паста фарфалле в приложении Logi с вашей порцией.
