Мороженое страчателла
Средний ГИ
ГН 16 на 100 г
- Содержит немного белка
- Высокое содержание сахара
У Мороженое страчателла гликемический индекс 60 (Умеренный).
Обновлено 27 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Греческий йогурт без сахара с сырыми какао-бобамиГН 2 на 100 г Значительно больше белка и полезных жиров без добавления сахара, что приводит к гораздо более низкому гликемическому воздействию.
- Замороженный банановый смузи с натуральной миндальной пастойГН 9 на 100 г Обеспечивает естественную сладость за счет клетчатки цельных фруктов, которая замедляет всасывание сахара по сравнению с рафинированным сахаром в джелато.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Мороженое страчателла — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 27 g |
| Сахара (всего) | 24 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 20 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 6.5 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 55 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит немного белка
- Содержит кальций
- Высокое содержание сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Сильно обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мороженое страчателла?
У Мороженое страчателла гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 16 на 100 г.
Подходит ли Мороженое страчателла для людей с инсулинорезистентностью?
У Мороженое страчателла средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Греческий йогурт без сахара с сырыми какао-бобами.
Как Мороженое страчателла влияет на уровень сахара в крови?
Мороженое страчателла имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Мороженое страчателла в приложении Logi с вашей порцией.
