Смесь куркумы, черного перца и имбиря
Низкий ГИ
ГН 15 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Возможное раздражение пищеварительной системы
У Смесь куркумы, черного перца и имбиря гликемический индекс 25 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь куркумы, черного перца и имбиря — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 22 g |
| Растворимая | 7 g |
| Нерастворимая | 15 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Богат антиоксидантами
- Низкая гликемическая нагрузка
- Возможное раздражение пищеварительной системы
- Не является значимым источником белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь куркумы, черного перца и имбиря?
У Смесь куркумы, черного перца и имбиря гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 15 на 100 г.
Подходит ли Смесь куркумы, черного перца и имбиря для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь куркумы, черного перца и имбиря имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь куркумы, черного перца и имбиря влияет на уровень сахара в крови?
Смесь куркумы, черного перца и имбиря имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Смесь куркумы, черного перца и имбиря в приложении Logi с вашей порцией.
