морковное мороженое
Средний ГИ
ГН 15 на 100 г
- Содержит клетчатку из моркови
- Высокое содержание добавленного сахара
У морковное мороженое гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 7 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Охлажденные кокосовые сливки со свежей малинойГН 2 на 100 г Это обеспечивает значительно более низкую гликемическую нагрузку (2 против 15) и ГИ, оказывая гораздо более мягкое воздействие на уровень сахара в крови.
- ГН 8 на 100 г Сочетание белка и полезных жиров в миндале значительно снижает гликемический эффект по сравнению с первоначальным выбором.
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
морковное мороженое — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 28 g |
| Сахара (всего) | 22 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 14 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 2 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит клетчатку из моркови
- Меньше жира, чем в обычном мороженом
- Высокое содержание добавленного сахара
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Промышленно обработанный десерт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс морковное мороженое?
У морковное мороженое гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 15 на 100 г.
Подходит ли морковное мороженое для людей с инсулинорезистентностью?
У морковное мороженое средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Охлажденные кокосовые сливки со свежей малиной.
Как морковное мороженое влияет на уровень сахара в крови?
морковное мороженое имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте морковное мороженое в приложении Logi с вашей порцией.
