травяная начинка
Средний ГИ
ГН 15 на 100 г
- Содержит свежие травы
- Средний гликемический индекс
У травяная начинка гликемический индекс 60 (Умеренный).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Связанные формы
- GI 20 · ГН 1 на 100 г tofu broccoli filling
Начинка из тофу и брокколи - GI 20 · ГН 2 на 100 г onion mushroom filling
Начинка из лука и грибов - GI 65 · ГН 29 на 100 г strawberry
Клубничная начинка - GI 60 · ГН 33 на 100 г coconut
Кокосовая начинка - GI 65 · ГН 33 на 100 г key lime
начинка из лайма - GI 60 · ГН 33 на 100 г praline
Начинка пралине - GI 70 · ГН 38 на 100 г lemon
Лимонная начинка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
травяная начинка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 25 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит свежие травы
- Источник клетчатки
- Средний гликемический индекс
- Относительно высокое содержание соли
- Содержит обработанный хлеб
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс травяная начинка?
У травяная начинка гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 15 на 100 г.
Подходит ли травяная начинка для людей с инсулинорезистентностью?
У травяная начинка средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Начинка из тофу и брокколи.
Как травяная начинка влияет на уровень сахара в крови?
травяная начинка имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте травяная начинка в приложении Logi с вашей порцией.
