Кокосовая начинка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кокосовая начинка имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Кокосовая начинка занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Кокосовая начинка подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Наличие клетчатки
- ✓ Источник ненасыщенных жиров
- ✗ Очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 40g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 35g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 20g |
| Насыщенные | 16g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кокосовая начинка?
Кокосовая начинка имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кокосовая начинка для людей с инсулинорезистентностью?
Кокосовая начинка имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Кокосовая начинка влияет на уровень сахара в крови?
Кокосовая начинка имеет гликемическую нагрузку 33 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →