начинка из лайма
Средний ГИ
ГН 5 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 33 на 100 г
- Содержит белок из яиц
- Высокое содержание добавленного сахара
У начинка из лайма гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 5.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Связанные формы
- GI 20 · ГН 1 на 100 г tofu broccoli filling
Начинка из тофу и брокколи - GI 20 · ГН 2 на 100 г onion mushroom filling
Начинка из лука и грибов - травяная начинкаGI 60 · ГН 15 на 100 г herb
- GI 65 · ГН 29 на 100 г strawberry
Клубничная начинка - GI 60 · ГН 33 на 100 г coconut
Кокосовая начинка - GI 60 · ГН 33 на 100 г praline
Начинка пралине - GI 70 · ГН 38 на 100 г lemon
Лимонная начинка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
начинка из лайма — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 50 g |
| Сахара (всего) | 45 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 35 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок из яиц
- Обеспечивает витамин C из сока лайма
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанные ингредиенты
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс начинка из лайма?
У начинка из лайма гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 5; на 100 г гликемическая нагрузка 33.
Подходит ли начинка из лайма для людей с инсулинорезистентностью?
У начинка из лайма средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Соус из авокадо с лаймом и травами.
Как начинка из лайма влияет на уровень сахара в крови?
начинка из лайма имеет гликемическую нагрузку 33 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте начинка из лайма в приложении Logi с вашей порцией.
