Alimente fără alune

6.632 alimente

Alimente fără alune sau ingrediente derivate din alune, inclusiv ulei de alune și unt de arahide. Fructele cu coajă lemnoasă sunt un grup separat de alergeni. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Chiftea de curcan slabă — 8.5/10 Chiftea de curcan slabă — 6/10 Chiftea de curcan slabă, la grătar, fără adaos de sodiu sau umpluturi — 7/10 Chiftea de hamburger — 6.5/10 Chiftea de miel — 7/10 Chiftea de piept de pui minim procesată cu ierburi — 9/10 Chiftea de steak — 6.5/10 Chiftea de vită cu cheddar — 5/10 chiftea Salisbury — 5/10 Chiftea slabă de vită — 7/10 Chiftele din carne tocată de pui și dovlecei (la cuptor) — 8/10 Chiftele slabe de curcan (coapte) — 6/10 Chifteluțe din cod — 8.5/10 Chinină — 3/10 Chorizo — 3/10 Chorizo de pui — 6/10 Chorizo de vită — 3/10 Cibuș proaspăt — 9/10 Cimbru uscat — 9/10 Ciolan de porc — 5/10 Ciolan de porc fript — 4/10 Citrát de calciu — 3/10 Citrát de magneziu — 8/10 Citrát de mangan — 7/10 Citrat de potasiu — 6/10 Citrát de sodiu — 4/10 Ciupercă ureche de lemn neagră — 9/10 Ciupercă ureche uscată — 9/10 Ciuperci Enoki — 9/10 Clătită din albuș de ou — 8/10 Clorură de calciu — 3/10 Clorură de sodiu — 4/10 Coada de porc — 5/10 Coada de pui — 6/10 Coada de vită — 6/10 coadă de vită — 6/10 Coajă de citrice — 9/10 Coajă de porumb — 9/10 Coajă de psyllium — 9/10 Coajă de psyllium amestecată cu apă — 10/10 Coajă keto — 6.5/10 Coaste de porc — 6/10 Coaste fierte de porc — 5/10 Coaste scurte — 4/10 Coca-cola zero zahăr — 3/10 Cod — 9/10 Cod atlantic — 9/10 Cod copt — 8/10 Cod crud — 8/10 Cod fiert — 9/10 Cod sărat — 5/10 Cofeină — 6/10 Cofeină anhidră — 2/10 Cola cu cireșe — 2/10 Cola zero — 3/10 Colorant — 5/10 Colorant alimentar — 2/10 Colorant alimentar (mov) — 4/10 Colorant alimentar concentrat — 1/10 Colorant alimentar natural — 4/10 Colorant alimentar roșu — 2/10 Colorant annatto — 9/10 Colorant artificial — 1/10 Colorant artificial — 2/10 Colorant artificial (Roșu Allura AC) — 1/10 Colorant carotenoid — 8.5/10 Colorant de ardei dulce — 6/10 Colorant de sfeclă roșie — 8/10 Colorant roz — 1/10 Coloranți alimentari — 2/10 Coloranți artificiali — 2/10 Complex enzimatic — 3/10 Concentrat de proteină din zer — 6/10 Concentrat de proteine vegetale — 7/10 Concentrat proteic — 8/10 Condiment Cajun — 6/10 Condiment cu trufe — 3/10 Condiment Old Bay — 3/10 condiment pentru bagel cu tot — 6/10 Condimentul totul — 6/10 Conservant BHT — 1/10 Conservanți — 2/10 Coriandru — 10/10 Corned beef la conservă — 4/10 Corned meat la conservă — 3/10 Cotechino — 3/10 Cotlet de miel — 5/10 Cotlet de porc — 6/10 Cotlet de porc fără os, slab — 8/10 Cotlet de porc uscat — 5/10 Cotlet de vită — 4.5/10 Cotlete de miel — 6/10 Cotlete de miel — 7/10 Covoraș SCOBY de kombucha — 9/10 Crab — 9/10 Creatină monohidrat — 6/10 Creier de vițel — 6.5/10 Cremă de brânză cu hrean — 4.5/10 Cremă de brânză tartinabilă — 5/10 cremă de cocos neîndulcită diluată cu apă (cremă) — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.