Extract de rădăcină de cicoare prăjită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Extract de rădăcină de cicoare prăjită are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Extract de rădăcină de cicoare prăjită se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Extract de rădăcină de cicoare prăjită este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut mai mare de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de vitamine și minerale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 8g |
| Naturale | 8.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 18g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 13g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 260mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Extract de rădăcină de cicoare prăjită?
Extract de rădăcină de cicoare prăjită are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Extract de rădăcină de cicoare prăjită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Extract de rădăcină de cicoare prăjită are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Extract de rădăcină de cicoare prăjită glicemia?
Extract de rădăcină de cicoare prăjită are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →