Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✓ Bogate în grăsimi sănătoase
- ✗ Densitate calorică moderată
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
- ✗ Metodă de coacere procesată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 45g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 22g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 17g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă?
Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă glicemia?
Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →