Baton cu nuci și cacao
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7.2 per baton tipică (40 g) · Încărcătură glicemică 18 la 100 g
Baton cu nuci și cacao are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O baton tipică (40 g) adaugă o încărcătură glicemică de 7.2.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Acesta oferă un profil de aromă similar cu batonul de cacao, dar cu un GL semnificativ mai mic de 4 față de 18, ceea ce duce la un impact mult mai redus asupra zahărului din sânge.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - MigdaleÎncărcătură glicemică 3.2 la 100 g Trecerea la migdale întregi oferă o textură crocantă satisfăcătoare, cu un GL minim de 1, ceea ce reprezintă o îmbunătățire masivă față de GL-ul de 18 al batonului.
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Nucile pecan oferă o gustare bogată și sățioasă, cu un GL neglijabil de 1, ajutând la stabilizarea nivelului de glucoză din sânge în comparație cu batonul cu indice glicemic mai ridicat.
Jumătăți de pecan
Forme înrudite
- GI 45 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g nutdate
Baton cu nuci - GI 45 · Încărcătură glicemică 24.8 la 100 g prunepumpkinseed
Baton de prune și semințe de dovleac - GI 45 · Încărcătură glicemică 25 la 100 g brand: nakd
Baton Nakd - batoane fără gluten cu afineGI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g blueberrygluten free
- Baton cu cereale Tre MuliniGI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g multi grain
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton cu nuci și cacao este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 30 g |
| Naturale | 30 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 22 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 16 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton cu nuci și cacao?
Baton cu nuci și cacao are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O baton tipică (40 g) are o încărcătură glicemică de 7.2; la 100 g încărcătura glicemică este 18.
Este Baton cu nuci și cacao bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton cu nuci și cacao are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Baton cu nuci și cacao glicemia?
Baton cu nuci și cacao are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Baton cu nuci și cacao în aplicația Logi, cu porția ta.
