înghețată kaimaki

GI 65 · ModeratÎncărcătură glicemică 18 / 100 g2/10

IG mediu

65 GI

Încărcătură glicemică 18 la 100 g

Scor Logi 2/10

Contains some protein
High added sugar content

înghețată kaimaki are un indice glicemic de 65 (Moderat).

Actualizat la 10 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului)
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acesta oferă o experiență de desert bogată și cremoasă, similară cu înghețata, dar cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 1 față de 18.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Încărcătură glicemică 7 la 100 g Aceasta este o alternativă clasică și delicioasă care satisface pofta de dulce, menținând în același timp încărcătura glicemică (GL) la o valoare foarte scăzută, de 4.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această înlocuire oferă un desert cremos și răcoritor, cu o încărcătură glicemică (GL) mult mai mică, de 2, și fibre adăugate pentru a susține niveluri mai stabile ale glicemiei.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

înghețată kaimaki este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

210

Calorii

28 g

Carbohidrați

3.5 g

Proteine

9 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	210 kcal
Carbohidrați	28 g
Zaharuri (total)	24 g
Naturale	4 g
Adăugate	20 g
Fibre	0.3 g
Solubile	0.1 g
Insolubile	0.2 g
Proteine	3.5 g
Grăsimi	9 g
Saturate	5.5 g
Nesaturate	3.5 g
Sodiu	60 mg

Grad de procesare

90%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Contains some protein
Source of calcium
High added sugar content
High glycemic load
Ultra-processed

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al înghețată kaimaki?

înghețată kaimaki are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 18 la 100 g.

Este înghețată kaimaki bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

înghețată kaimaki are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului).

Cum afectează înghețată kaimaki glicemia?

înghețată kaimaki are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.

Verifică înghețată kaimaki în aplicația Logi, cu porția ta.