Chiflă integrală cu brânză de vaci și fructe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chiflă integrală cu brânză de vaci și fructe are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Chiflă integrală cu brânză de vaci și fructe se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Chiflă integrală cu brânză de vaci și fructe este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 33g |
| Zaharuri (total) | 7g |
| Naturale | 7.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 2g |
| Sodiu | 220mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiflă integrală cu brânză de vaci și fructe?
Chiflă integrală cu brânză de vaci și fructe are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Chiflă integrală cu brânză de vaci și fructe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiflă integrală cu brânză de vaci și fructe are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Chiflă integrală cu brânză de vaci și fructe glicemia?
Chiflă integrală cu brânză de vaci și fructe are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →