Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 4.5.
Actualizat la 1 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g It offers higher protein, more fiber, and lower sodium, supporting better blood sugar control.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 2 la 100 g The extra fiber and omega-3s from chia seeds further lower glycemic impact and improve satiety.
iaurt Skyr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de proteine
- Grăsimi saturate scăzute
- Conținut moderat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre comparativ cu idealul
- Unele procese de prelucrare implicate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite?
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 4.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite glicemia?
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite în aplicația Logi, cu porția ta.
