Clătită cu brânză de vaci și ou
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice scăzute
- Conținut moderat de sodiu
Clătită cu brânză de vaci și ou are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.2.
Actualizat la 19 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Clătită cu brânză de vaci și ou
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Clătită cu brânză de vaci și ou este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 130 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice scăzute
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Conținut moderat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Clătită cu brânză de vaci și ou?
Clătită cu brânză de vaci și ou are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 1.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Clătită cu brânză de vaci și ou bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Clătită cu brânză de vaci și ou are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Clătită cu brânză de vaci și ou are cea mai mică încărcătură glicemică?
Clătită cu brânză de vaci și ou are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Clătită cu brânză de vaci și ou din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Clătită cu brânză de vaci și ou în aplicația Logi, cu porția ta.
