crenvurst în foietaj
IG mediu
Încărcătură glicemică 18 la 100 g
- Contains some protein
- High in saturated fat
crenvurst în foietaj are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 31 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Buzunare sărate cu conținut scăzut de carbohidrațiÎncărcătură glicemică 1.4 la 100 g Aceasta oferă o experiență sărată, ușor de consumat, similară cu cea a unui produs de patiserie, dar cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 1,4 față de 18.
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta este o opțiune sărată mult mai prietenoasă cu glicemia, reducând GL de la 18 la 1.
Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această înlocuire oferă o alternativă bogată în proteine și cu indice glicemic scăzut, care evită făina rafinată din produsele de patiserie, menținând GL la 1.
Ouă fierte tari cu bețe de morcov și castravete crud
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
crenvurst în foietaj este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 21 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some protein
- Provides energy
- High in saturated fat
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al crenvurst în foietaj?
crenvurst în foietaj are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 18 la 100 g.
Este crenvurst în foietaj bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
crenvurst în foietaj are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Buzunare sărate cu conținut scăzut de carbohidrați.
Cum afectează crenvurst în foietaj glicemia?
crenvurst în foietaj are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică crenvurst în foietaj în aplicația Logi, cu porția ta.
