Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.2.
Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Piept de curcan
- fără IG
Piept de curcan - GI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vegetable stew
Tocană de curcan cu legume - fără IG aspicwith vegetables
Aspic de curcan și legume - fără IG birria
Birria cu carne tocată slabă de curcan - fără IG skewer
carne de curcan pentru frigărui - Carne de curcan separată mecanicfără IG mechanically separated
- Curcan crescut pe pășune (crud)fără IG pasture raised
- +8 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
- Componentă de carne procesată
- Conținut scăzut de carbohidrați
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată?
Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 1.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Piept de curcan are cea mai mică încărcătură glicemică?
Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Piept de curcan din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată în aplicația Logi, cu porția ta.
