Carne de curcan 2% grăsime
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Potențial pentru practici de creștere intensivă
Carne de curcan 2% grăsime nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de carne de curcan
- fără IG
carne de curcan - GI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g avocadolettuce wrap
Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată - GI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vegetable stew
Tocană de curcan cu legume - fără IG aspicwith vegetables
Aspic de curcan și legume - fără IG birria
Birria cu carne tocată slabă de curcan - fără IG skewer
carne de curcan pentru frigărui - Carne de curcan separată mecanicfără IG mechanically separated
- +8 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne de curcan 2% grăsime este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 107 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 24 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 1.4 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Încărcătură glicemică foarte scăzută și impact neglijabil asupra insulinei
- Potențial pentru practici de creștere intensivă
- Densitate scăzută de micronutrienți în comparație cu opțiunile din mediul sălbatic sau crescute pe pășune
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne de curcan 2% grăsime?
Carne de curcan 2% grăsime nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Carne de curcan 2% grăsime bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne de curcan 2% grăsime nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de carne de curcan are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de carne de curcan din această bază de date, Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Carne de curcan 2% grăsime în aplicația Logi, cu porția ta.
