Birria cu carne tocată slabă de curcan
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Birria cu carne tocată slabă de curcan are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Birria cu carne tocată slabă de curcan se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Birria cu carne tocată slabă de curcan este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Mai scăzut în grăsimi saturate decât birria tradițională
- ✓ Conține unele fibre
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Metodă de gătit procesată
- ✗ Conținut scăzut de fibre comparativ cu mesele pe bază de plante
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 3g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 15g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 2.8g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Birria cu carne tocată slabă de curcan?
Birria cu carne tocată slabă de curcan are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Birria cu carne tocată slabă de curcan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Birria cu carne tocată slabă de curcan are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Birria cu carne tocată slabă de curcan glicemia?
Birria cu carne tocată slabă de curcan are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →