casetrolă de clătite
IG mediu
Încărcătură glicemică 18 la 100 g
- Contains protein from eggs and milk
- Moderate glycemic load
casetrolă de clătite are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 5 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
casetrolă de clătite este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 185 kcal |
| Carbohidrați | 27 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 4 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 210 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains protein from eggs and milk
- Provides some dietary fiber
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al casetrolă de clătite?
casetrolă de clătite are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 18 la 100 g.
Este casetrolă de clătite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
casetrolă de clătite are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este clătite cu migdale.
Cum afectează casetrolă de clătite glicemia?
casetrolă de clătite are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică casetrolă de clătite în aplicația Logi, cu porția ta.
