Pâine de spelta cu brânză de vaci și ceapă verde
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pâine de spelta cu brânză de vaci și ceapă verde are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pâine de spelta cu brânză de vaci și ceapă verde se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Pâine de spelta cu brânză de vaci și ceapă verde este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 32g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 4.5g |
| Saturate | 2.2g |
| Nesaturate | 2.3g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine de spelta cu brânză de vaci și ceapă verde?
Pâine de spelta cu brânză de vaci și ceapă verde are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Pâine de spelta cu brânză de vaci și ceapă verde bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine de spelta cu brânză de vaci și ceapă verde are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Pâine de spelta cu brânză de vaci și ceapă verde glicemia?
Pâine de spelta cu brânză de vaci și ceapă verde are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →