Croissant cu șuncă și brânză
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Croissant cu șuncă și brânză are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Croissant cu șuncă și brânză se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Croissant cu șuncă și brânză este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Conține unele fibre
- ✗ Indice glicemic și sarcină ridicate
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate și sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 330 kcal |
| Carbohidrați | 28g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 20g |
| Saturate | 10g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 800mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Croissant cu șuncă și brânză?
Croissant cu șuncă și brânză are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Croissant cu șuncă și brânză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Croissant cu șuncă și brânză are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Croissant cu șuncă și brânză glicemia?
Croissant cu șuncă și brânză are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →