Brioșă din tărâțe de ovăz cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 12 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de sodiu
Brioșă din tărâțe de ovăz cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și roșii are un indice glicemic de 48 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.
Actualizat la 25 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brioșă din tărâțe de ovăz cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și roșii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubile | 1.4 g |
| Insolubile | 3.2 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 2.2 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Bună sursă de proteine
- Sărac în grăsimi saturate
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brioșă din tărâțe de ovăz cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și roșii?
Brioșă din tărâțe de ovăz cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și roșii are un indice glicemic de 48 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 12; la 100 g încărcătura glicemică este 10.
Este Brioșă din tărâțe de ovăz cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brioșă din tărâțe de ovăz cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și roșii are un indice glicemic scăzut (48), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brioșă din tărâțe de ovăz cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și roșii glicemia?
Brioșă din tărâțe de ovăz cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și roșii are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Brioșă din tărâțe de ovăz cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
