Croissant
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Croissant are un indice glicemic de 67, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 30 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Croissant se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Croissant este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de energie
- ✓ Conține unele proteine
- ✗ Bogată în grăsimi saturate
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 406 kcal |
| Carbohidrați | 45g |
| Zaharuri (total) | 8g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 2.6g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 21g |
| Saturate | 13g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 370mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Croissant?
Croissant are un indice glicemic de 67, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 30 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Croissant bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Croissant are un indice glicemic moderat (67). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Croissant glicemia?
Croissant are o încărcătură glicemică de 30 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →