Cheesecake cu brânză de vaci
IG mediu
Încărcătură glicemică 22.5 per bucată (125 g) · Încărcătură glicemică 18 la 100 g
- Conține proteine moderate din brânză de vaci
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Cheesecake cu brânză de vaci are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată (125 g) adaugă o încărcătură glicemică de 22.5.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Conținut semnificativ mai scăzut de zahăr și mai ridicat de fibre, oferind un răspuns stabil al glicemiei.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Brânză de vaci bogată în proteine cu nuci și scorțișoarăÎncărcătură glicemică 2 la 100 g Oferă proteine de înaltă calitate și grăsimi sănătoase fără zaharuri adăugate, menținând sarcina glicemică foarte scăzută.
Forme de Brânză de zer
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cheesecake cu brânză de vaci este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 slice (1/8 of 8" cake) | 125 g | 22.5 |
| 1 whole cake | 1000 g | 180 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 32 g |
| Zaharuri (total) | 22 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 19 g |
| Saturate | 11 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine moderate din brânză de vaci
- Nivel relativ scăzut de procesare
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată per porție
- Raport scăzut de fibre la carbohidrați
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cheesecake cu brânză de vaci?
Cheesecake cu brânză de vaci are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată (125 g) are o încărcătură glicemică de 22.5; la 100 g încărcătura glicemică este 18.
Este Cheesecake cu brânză de vaci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cheesecake cu brânză de vaci are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia.
Ce formă de Brânză de zer are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Brânză de zer din această bază de date, Brânză de vaci albă are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Cheesecake cu brânză de vaci în aplicația Logi, cu porția ta.
