Brânză de vaci bogată în proteine cu nuci și scorțișoară

GI 35 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2 / 100 g8/10

IG scăzut

35 GI

Încărcătură glicemică 2 la 100 g

Scor Logi 8/10

Conținut ridicat de proteine
Conținut moderat de sodiu

Brânză de vaci bogată în proteine cu nuci și scorțișoară are un indice glicemic de 35 (Scăzut).

Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Brânză de vaci bogată în proteine cu nuci și scorțișoară este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

160

Calorii

5.5 g

Carbohidrați

15 g

Proteine

8.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	160 kcal
Carbohidrați	5.5 g
Zaharuri (total)	2.8 g
Naturale	2.8 g
Adăugate	0 g
Fibre	1.2 g
Solubile	0.4 g
Insolubile	0.8 g
Proteine	15 g
Grăsimi	8.5 g
Saturate	2.5 g
Nesaturate	6 g
Sodiu	220 mg

Grad de procesare

55%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de proteine
Conține grăsimi nesaturate sănătoase
Încărcătură glicemică scăzută
Conținut moderat de sodiu
Conține grăsimi saturate
Conținut scăzut de fibre comparativ cu legumele

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Brânză de vaci bogată în proteine cu nuci și scorțișoară?

Brânză de vaci bogată în proteine cu nuci și scorțișoară are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.

Este Brânză de vaci bogată în proteine cu nuci și scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Brânză de vaci bogată în proteine cu nuci și scorțișoară are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Brânză de vaci bogată în proteine cu nuci și scorțișoară glicemia?

Brânză de vaci bogată în proteine cu nuci și scorțișoară are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.