Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✓ Conține fibre din fructe
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Totuși bogat în zaharuri naturale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 35g |
| Zaharuri (total) | 30g |
| Naturale | 30.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.2g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat)?
Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat) glicemia?
Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat) are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →