Alimente fără pește

6.452 alimente

Alimente fără pește sau ingrediente derivate din pește, inclusiv sos de pește și ulei de pește. Fructele de mare sunt urmărite separat ca crustacee și moluste. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Midii — 8/10 Miel — 6/10 Miel (crud) — 6/10 Miel copt — 6.5/10 Miel în sos de ciuperci — 6.5/10 Miracle whip — 2/10 Mirinda zero — 2/10 Mono- și digliceride — 2/10 Monofosfat de calciu — 2/10 Mononitrat de tiamin — 9/10 Morbier — 4/10 Mortadella — 2/10 Mozzarella — 6/10 Mozzarella light — 7/10 Mucegai de brânză albastră — 9/10 Mușchi de agățat — 8/10 Mușchi de curcan slab (prăjit cu aer, ulei minim) — 8.5/10 Mușchi de porc — 7/10 mușchi de porc afumat — 5/10 Mușchi de porc deli — 5/10 Mușchi de vită — 6.5/10 Mușchi de vită — 5/10 Mușchi de vită sărat — 4/10 Mușchiuleț de porc — 7/10 Mușețel — 9/10 Muștar galben, cu sodiu redus — 6/10 Muștar măcinat la piatră — 8/10 Năsturel — 10/10 Natamicină — 2/10 Niacină — 3/10 Niacinamid — 7/10 Nitrit de sodiu — 1/10 Nuci braziliene — 7/10 Nuci condimentate cu scorțișoară și stevia (fără zahăr adăugat) — 8/10 Nucșoară întreagă — 6/10 Oase de pui — 7/10 Oase de vițel — 7/10 Obraz de porc — 3/10 Obraz de porc — 5/10 Obraz de vită — 6/10 Omega-3 DHA pe bază de plante — 7/10 Omlet din albuș de ou — 8/10 Omletă cu brânză — 7/10 Omletă cu lapte — 7.5/10 Omletă cu ouă de la găini crescute la sol, brânză de capră și ierburi proaspete — 8/10 Omletă de ou — 7/10 Omletă simplă — 7/10 Oregano uscat — 9/10 Ossobuco — 6/10 Ossobuco de vită — 7/10 Oțet — 6/10 Oțet alb — 9/10 Oțet de cocos — 9/10 Oțet de mere — 8/10 Oțet de mere crud cu mamă — 9/10 Oțet de mere diluat cu apă — 9/10 Oțet de mere nefiltrat — 9.5/10 oțet de orez — 7/10 Oțet de vin alb — 9/10 Oțet de vin roșu — 6/10 Oțet din trestie de zahăr — 7/10 Oțet distilat — 8/10 Oțet infuzat cu ardei iute — 8/10 Oțet și ulei de măsline — 7/10 Oțet spirit — 6/10 Ou — 8/10 Ou de găină — 9/10 ou de rață — 7/10 Ou extra mare — 7/10 Ou fiert — 8/10 Ou fiert cu maioneză — 7/10 Ou murat — 5.5/10 Ou prăjit — 7/10 Ou umplut picant — 6/10 Ouă cu brânză — 6/10 Ouă de prepeliță — 8/10 Ouă de rață prăjite — 7/10 Ouă îmbogățite cu Omega-3 — 9/10 Ouă întregi de la găini crescute în aer liber (gălbenuș și albuș) — 8.5/10 Ouă jumări cu șuncă — 6/10 Pachet îndulcitor zero calorii — 6/10 Pâine nor — 7/10 Pancetta — 3/10 Pancetta de vită — 3/10 paprika afumată — 9/10 Parmezan — 5/10 Parmezan proaspăt ras — 7/10 Parmigiano Reggiano — 6/10 Pasăre slabă crescută la pășune (piept de pui) — 9/10 Pastă de brânză Almette cu hrean — 4.5/10 Pasta de brânză pimento — 3/10 Pastă de creveți — 4/10 Pastă de măsline — 7/10 Pastă de migdale — 8/10 Pastă de ou — 6/10 Pastă lactată — 3.5/10 Pasta picantă din carne — 2/10 Pastă tartinabilă — 4.5/10 Pasta tartinabilă mixtă — 4/10 Păstăi de cardamom — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.