Pizza Margarita
IG ridicat
Încărcătură glicemică 26.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 22 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Încărcătură și indice glicemic ridicat
Pizza Margarita are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 26.4.
Actualizat la 20 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Reduce semnificativ încărcătura glicemică prin înlocuirea făinii albe rafinate cu o bază vegetală cu conținut scăzut de carbohidrați.
Bază de pizza din conopidă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Conținutul ridicat de grăsimi sănătoase și proteine încetinește digestia și previne creșterile bruște ale glicemiei.
Bază de pizza din făină de migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pizza Margarita este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 32 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 550 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conține unele fibre
- Încărcătură și indice glicemic ridicat
- Conținut ridicat de sodiu
- Fibre scăzute pentru un cerealier
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pizza Margarita?
Pizza Margarita are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 26.4; la 100 g încărcătura glicemică este 22.
Este Pizza Margarita bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pizza Margarita are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de pizza din conopidă.
Cum afectează Pizza Margarita glicemia?
Pizza Margarita are o încărcătură glicemică de 22 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Pizza Margarita în aplicația Logi, cu porția ta.
