Bagel cu carne tocată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bagel cu carne tocată are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Bagel cu carne tocată se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Bagel cu carne tocată este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine din carne
- ✓ Oferă o cantitate de fibre alimentare
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Făină rafinată procesată
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 34g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 2.3g |
| Adăugate | 1.2g |
| Fibre | 2.1g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.5g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 9g |
| Saturate | 3.2g |
| Nesaturate | 4.5g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bagel cu carne tocată?
Bagel cu carne tocată are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Bagel cu carne tocată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bagel cu carne tocată are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Bagel cu carne tocată glicemia?
Bagel cu carne tocată are o încărcătură glicemică de 22 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →