Triple sec

GI 65 · ModeratÎncărcătură glicemică 54.6 / pahar2/10

IG mediu

65 GI

Încărcătură glicemică 54.6 per pahar (260 g) · Încărcătură glicemică 21 la 100 g

Scor Logi 2/10

Fără conținut de grăsimi
Zahăr adăugat foarte mare

Triple sec are un indice glicemic de 65 (Moderat). O pahar (260 g) adaugă o încărcătură glicemică de 54.6.

Actualizat la 13 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Triple sec este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

320

Calorii

32 g

Carbohidrați

0 g

Proteine

0 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	320 kcal
Carbohidrați	32 g
Zaharuri (total)	32 g
Naturale	0 g
Adăugate	32 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	0 g
Grăsimi	0 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0 g
Sodiu	1 mg

Grad de procesare

95%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Fără conținut de grăsimi
Sodiu scăzut
Zahăr adăugat foarte mare
Încărcătură glicemică ridicată
Fără fibre sau proteine

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Triple sec?

Triple sec are un indice glicemic de 65 (Moderat). O pahar (260 g) are o încărcătură glicemică de 54.6; la 100 g încărcătura glicemică este 21.

Este Triple sec bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Triple sec are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Suc de portocale diluat cu trei părți apă.

Cum afectează Triple sec glicemia?

Triple sec are o încărcătură glicemică de 21 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Triple sec în aplicația Logi, cu porția ta.