Suc de portocale diluat cu trei părți apă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Suc de portocale diluat cu trei părți apă are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Suc de portocale diluat cu trei părți apă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Suc de portocale diluat cu trei părți apă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de zahăr
- ✓ Hidratant și cu conținut scăzut de calorii
- ✓ Conține vitamina C
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Proteine minime
- ✗ Rămân unele zaharuri naturale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 11 kcal |
| Carbohidrați | 2.5g |
| Zaharuri (total) | 2.2g |
| Naturale | 2.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.1g |
| Solubile | 0.03g |
| Insolubile | 0.07g |
| Proteine | 0.2g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 1mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de portocale diluat cu trei părți apă?
Suc de portocale diluat cu trei părți apă are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Suc de portocale diluat cu trei părți apă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de portocale diluat cu trei părți apă are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Suc de portocale diluat cu trei părți apă glicemia?
Suc de portocale diluat cu trei părți apă are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →