Suc de portocale diluat cu trei părți apă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut foarte scăzut de zahăr
- Conținut scăzut de fibre
Suc de portocale diluat cu trei părți apă are un indice glicemic de 35, mai mic decât Suc de portocale proaspăt simplu (50). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 14 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Suc de portocale proaspăt
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Suc de portocale diluat cu trei părți apă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 11 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubile | 0.03 g |
| Insolubile | 0.07 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte scăzut de zahăr
- Hidratant și cu conținut scăzut de calorii
- Conține vitamina C
- Conținut scăzut de fibre
- Proteine minime
- Rămân unele zaharuri naturale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de portocale diluat cu trei părți apă?
Suc de portocale diluat cu trei părți apă are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Suc de portocale diluat cu trei părți apă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de portocale diluat cu trei părți apă are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Suc de portocale proaspăt are cea mai mică încărcătură glicemică?
Suc de portocale diluat cu trei părți apă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Suc de portocale proaspăt din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Suc de portocale diluat cu trei părți apă în aplicația Logi, cu porția ta.
