Stromboli congelat
IG mediu
Încărcătură glicemică 25.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 21 la 100 g
- Conține proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Stromboli congelat are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 25.2.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Această înlocuire reduce semnificativ încărcătura glicemică de la 21 la 3, oferind o experiență similară cu pizza, cu un impact mult mai mic asupra glicemiei.
Bază de pizza din conopidă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acestea oferă o alternativă savuroasă, pe bază de legume, cu o încărcătură glicemică foarte scăzută de 1, ceea ce este mult mai bine pentru stabilitatea glicemiei decât stromboli cu încărcătură glicemică ridicată.
Dovlecei copți cu usturoi, ulei de măsline și ierburi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Stromboli congelat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 33 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine
- Oferă o cantitate de calciu
- Conținut ridicat de sodiu
- Bogată în carbohidrați rafinați
- Conține grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Stromboli congelat?
Stromboli congelat are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 25.2; la 100 g încărcătura glicemică este 21.
Este Stromboli congelat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Stromboli congelat are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de pizza din conopidă.
Cum afectează Stromboli congelat glicemia?
Stromboli congelat are o încărcătură glicemică de 21 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Stromboli congelat în aplicația Logi, cu porția ta.
