Orez cu paprika

GI 75 · RidicatÎncărcătură glicemică 33 / cană4/10

IG ridicat

75 GI

Încărcătură glicemică 33 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 22 la 100 g

Scor Logi 4/10

Conținut scăzut de zahăr adăugat
Indice glicemic ridicat

Orez cu paprika are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 33.

Actualizat la 30 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Orez cu paprika este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

140

Calorii

29 g

Carbohidrați

2.5 g

Proteine

0.3 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	140 kcal
Carbohidrați	29 g
Zaharuri (total)	0.1 g
Naturale	0.1 g
Adăugate	0 g
Fibre	0.7 g
Solubile	0.2 g
Insolubile	0.5 g
Proteine	2.5 g
Grăsimi	0.3 g
Saturate	0.05 g
Nesaturate	0.1 g
Sodiu	5 mg

Grad de procesare

60%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut scăzut de zahăr adăugat
Procesare minimă
Indice glicemic ridicat
Sarcină glicemică ridicată
Conținut scăzut de fibre

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Orez cu paprika?

Orez cu paprika are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 33; la 100 g încărcătura glicemică este 22.

Este Orez cu paprika bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Orez cu paprika are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Linte.

Cum afectează Orez cu paprika glicemia?

Orez cu paprika are o încărcătură glicemică de 22 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Orez cu paprika în aplicația Logi, cu porția ta.