Cremă de roșcove
IG scăzut
Încărcătură glicemică 22 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Cantitate moderată de zaharuri naturale
Cremă de roșcove are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 11.6 la 100 g Conține zero zaharuri adăugate și semnificativ mai puțini carbohidrați totali în comparație cu amestecurile de cacao îndulcite.
Pudră de cacao crudă - Încărcătură glicemică 2.9 la 100 g Acestea oferă nutrienții puri ai cacao-ului fără zahăr sau procesare, oferind un impact glicemic mult mai scăzut.
Bob de cacao zdrobiți
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cremă de roșcove este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 35 g |
| Naturale | 35 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Indice glicemic scăzut
- Fără zaharuri adăugate
- Cantitate moderată de zaharuri naturale
- Produs procesat
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cremă de roșcove?
Cremă de roșcove are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 22 la 100 g.
Este Cremă de roșcove bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cremă de roșcove are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cremă de roșcove glicemia?
Cremă de roșcove are o încărcătură glicemică de 22 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Cremă de roșcove în aplicația Logi, cu porția ta.
