Cremă de roșcove

GI 40 · ScăzutÎncărcătură glicemică 22 / 100 g6/10

IG scăzut

40 GI

Încărcătură glicemică 22 la 100 g

Scor Logi 6/10

Conținut ridicat de fibre
Cantitate moderată de zaharuri naturale

Cremă de roșcove are un indice glicemic de 40 (Scăzut).

Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Pudră de cacao crudă
Încărcătură glicemică 11.6 la 100 g Conține zero zaharuri adăugate și semnificativ mai puțini carbohidrați totali în comparație cu amestecurile de cacao îndulcite.
Bob de cacao zdrobiți
Încărcătură glicemică 2.9 la 100 g Acestea oferă nutrienții puri ai cacao-ului fără zahăr sau procesare, oferind un impact glicemic mult mai scăzut.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Cremă de roșcove este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

220

Calorii

55 g

Carbohidrați

3.5 g

Proteine

2.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	220 kcal
Carbohidrați	55 g
Zaharuri (total)	35 g
Naturale	35 g
Adăugate	0 g
Fibre	10 g
Solubile	3 g
Insolubile	7 g
Proteine	3.5 g
Grăsimi	2.5 g
Saturate	0.5 g
Nesaturate	2 g
Sodiu	30 mg

Grad de procesare

65%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de fibre
Indice glicemic scăzut
Fără zaharuri adăugate
Cantitate moderată de zaharuri naturale
Produs procesat
Conținut scăzut de proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Cremă de roșcove?

Cremă de roșcove are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 22 la 100 g.

Este Cremă de roșcove bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Cremă de roșcove are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Cremă de roșcove glicemia?

Cremă de roșcove are o încărcătură glicemică de 22 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Cremă de roșcove în aplicația Logi, cu porția ta.