Tableta efervescentă cu electroliți
IG mediu
Încărcătură glicemică 52.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 21 la 100 g
- Oferă electroliți esențiali
- Conținut ridicat de sodiu
Tableta efervescentă cu electroliți are un indice glicemic de 60 (Moderat). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 52.5.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tableta efervescentă cu electroliți este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 35 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 8000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Oferă electroliți esențiali
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Procesat excesiv
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tableta efervescentă cu electroliți?
Tableta efervescentă cu electroliți are un indice glicemic de 60 (Moderat). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 52.5; la 100 g încărcătura glicemică este 21.
Este Tableta efervescentă cu electroliți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tableta efervescentă cu electroliți are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Apă naturală de cocos fără zahăr.
Cum afectează Tableta efervescentă cu electroliți glicemia?
Tableta efervescentă cu electroliți are o încărcătură glicemică de 21 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Tableta efervescentă cu electroliți în aplicația Logi, cu porția ta.
