ciocolată belgiană
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
ciocolată belgiană are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, ciocolată belgiană se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
ciocolată belgiană este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele fibre
- ✓ Indice glicemic moderat
- ✗ Zahăr adăugat foarte mare
- ✗ Grăsimi saturate ridicate
- ✗ Încărcătură glicemică mare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 540 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 48g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 45g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 35g |
| Saturate | 21g |
| Nesaturate | 12g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ciocolată belgiană?
ciocolată belgiană are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este ciocolată belgiană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ciocolată belgiană are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează ciocolată belgiană glicemia?
ciocolată belgiană are o încărcătură glicemică de 22 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →