Fulgi de ciocolată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fulgi de ciocolată are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 24 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Fulgi de ciocolată se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Fulgi de ciocolată este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✓ Conține unele proteine
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Încărcătură glicemică semnificativă
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 535 kcal |
| Carbohidrați | 59g |
| Zaharuri (total) | 54g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 50g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2g |
| Insolubile | 5g |
| Proteine | 4.9g |
| Grăsimi | 30g |
| Saturate | 18g |
| Nesaturate | 10g |
| Sodiu | 24mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fulgi de ciocolată?
Fulgi de ciocolată are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 24 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Fulgi de ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fulgi de ciocolată are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Fulgi de ciocolată glicemia?
Fulgi de ciocolată are o încărcătură glicemică de 24 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →