Baton cu ciocolată neagră, zmeură și semințe de dovleac
IG scăzut
Încărcătură glicemică 8.8 per baton tipică (40 g) · Încărcătură glicemică 22 la 100 g
- Conține fibre și proteine
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
Baton cu ciocolată neagră, zmeură și semințe de dovleac are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O baton tipică (40 g) adaugă o încărcătură glicemică de 8.8.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Această înlocuire reduce semnificativ încărcătura glicemică de la 22 la 4, oferind un răspuns mult mai stabil al glicemiei, satisfăcând în același timp pofta de ciocolată neagră.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Tulpini de țelină proaspete cu unt de migdale naturalÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta oferă o gustare crocantă și satisfăcătoare, cu o încărcătură glicemică mult mai mică (1 față de 22) și adaugă grăsimi sănătoase și fibre pentru a stabiliza glicemia.
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Nucile pecan oferă o crocanță satisfăcătoare similară cu cea a semințelor de dovleac din batonul original, dar cu o încărcătură glicemică neglijabilă de 1, ceea ce le face o alegere mult mai bună pentru gestionarea glicemiei.
Nuci pecan
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton cu ciocolată neagră, zmeură și semințe de dovleac este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 450 kcal |
| Carbohidrați | 48 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 25 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 15 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre și proteine
- Include semințe și ingrediente din fructe
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Ingrediente procesate
- Încărcătură glicemică moderată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton cu ciocolată neagră, zmeură și semințe de dovleac?
Baton cu ciocolată neagră, zmeură și semințe de dovleac are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O baton tipică (40 g) are o încărcătură glicemică de 8.8; la 100 g încărcătura glicemică este 22.
Este Baton cu ciocolată neagră, zmeură și semințe de dovleac bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton cu ciocolată neagră, zmeură și semințe de dovleac are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Baton cu ciocolată neagră, zmeură și semințe de dovleac glicemia?
Baton cu ciocolată neagră, zmeură și semințe de dovleac are o încărcătură glicemică de 22 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Baton cu ciocolată neagră, zmeură și semințe de dovleac în aplicația Logi, cu porția ta.
