Pizza congelată
IG ridicat
Încărcătură glicemică 22 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Indice glicemic și sarcină ridicate
Pizza congelată are un indice glicemic de 70, la fel ca pizza italiană simplu (70).
Actualizat la 29 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 11 la 100 g Quinoa has a lower glycemic load and higher fiber, making it better for blood sugar control.
Quinoa fiartă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Cauliflower rice is much lower in carbohydrates and glycemic load, ideal for insulin resistance.
conopidă tocată fin (orez de conopidă) - Încărcătură glicemică 14 la 100 g Chickpea pasta provides more fiber and protein, which slows glucose absorption and improves insulin response.
Gnocchi din făină de năut
Forme de pizza italiană
- GI 70 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g
pizza italiană - GI 60 · Încărcătură glicemică 18 la 100 g vegetarian
Felie de pizza vegetariană - GI 70 · Încărcătură glicemică 21 la 100 g salami
Pizza cu salam - GI 55 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g wholethin crust
Aluat de pizza din cereale integrale - GI 75 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g bianca
Pizza albă - GI 70 · Încărcătură glicemică 38 la 100 g thin crust
Aluat subțire
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pizza congelată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 32 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conține unele fibre
- Indice glicemic și sarcină ridicate
- Produs din cereale procesate
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pizza congelată?
Pizza congelată are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 22 la 100 g.
Este Pizza congelată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pizza congelată are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Quinoa fiartă.
Ce formă de pizza italiană are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de pizza italiană din această bază de date, Felie de pizza vegetariană are cea mai mică încărcătură glicemică (18 la 100 g).
Verifică Pizza congelată în aplicația Logi, cu porția ta.
