CG Alta
2513 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
farinha de arroz sem glúten IG alto 85 CG 68 / 100 g 4/10 farinha de arroz torrado IG alto 85 CG 68 / 100 g 2/10 
Flocos de milho IG alto 81 CG 68 / 100 g 2/10 
Mistura de farinhas sem glúten IG alto 80 CG 68 / 100 g 3/10 
Mistura para pretzel IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
pó de molho agridoce IG alto 80 CG 68 / 100 g 1.5/10 
Pó para bebida de romã e açaí IG alto 75 CG 68 / 100 g 2/10 
Pó para bebida eletrolítica IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Wafers de milho IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
xarope de milho IG alto 90 CG 68 / 100 g 1/10 
Arroz instantâneo branco IG alto 85 CG 69 / 100 g 4/10 Creme de arroz IG alto 85 CG 69 / 100 g 2/10 
granulado colorido IG alto 70 CG 69 / 100 g 1/10 Açúcar baunilhado IG alto 70 CG 70 / 100 g 1/10 
açúcar pérola IG alto 70 CG 70 / 100 g 1/10 
Amido de batata IG alto 85 CG 70 / 100 g 2/10 
Cereais Honeycomb IG alto 80 CG 70 / 100 g 1/10 Granulado IG alto 75 CG 70 / 100 g 1/10 pérolas de sagu IG alto 81 CG 70 / 100 g 2/10 
Arroz crocante IG alto 82 CG 71 / 100 g 2/10 
cereais de arroz crocantes IG alto 82 CG 71 / 100 g 3/10 
flocos de batata desidratados IG alto 85 CG 71 / 100 g 3/10 papa de arroz IG alto 82 CG 71 / 100 g 3/10 
Adoçante Equal IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Amido de ervilha IG alto 85 CG 72 / 100 g 3/10 
amido de trigo IG alto 85 CG 72 / 100 g 2/10 
Amido de trigo modificado IG alto 85 CG 72 / 100 g 1/10 
Aroma de chocolate IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
aroma de morango IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Aromatizante de ananás IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Aromatizante de fruta IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Cereais Frosted Krispies IG alto 82 CG 72 / 100 g 2/10 chicle IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
doce de melancia IG alto 80 CG 72 / 100 g 2.5/10 
Doces IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 Doces variados IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 Rebuçados de fruta Mamba IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 Rebuçados mastigáveis Fritt IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 Rebuçados Refresher IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Amido alimentar IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 1/10 
Arroz tufado IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Bolachas de arroz IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Espessantes (amido de milho, carragenina) IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 1/10 
flocos de arroz IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Mistura de gelatina de uva e maçã IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
pó de gelatina de mirtilo IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 1.5/10 
pó para pudim de cereja IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Cereais Fruity Pebbles IG alto 82 CG 73 / 100 g 1/10 
Amido alimentar modificado IG alto 85 CG 74 / 100 g 1/10 
Amido de milho IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 
Amido de milho modificado IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 Amido de milho modificado IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 
Arroz tufado IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 Drageias de framboesa e limão IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 Mistura antiaglomerante (amido de batata, amido de tapioca) IG alto 85 CG 74 / 100 g 3/10 
raiz de alcaçuz IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 
rebuçados Nerds IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 toffee IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 
xarope de glucose IG alto 95 CG 74 / 100 g 1/10 Gomas (tipo jelly bean) IG alto 80 CG 75 / 100 g 1/10 
mistura cremosa para pudim IG alto 85 CG 75 / 100 g 1/10 papel de hóstia IG alto 85 CG 75 / 100 g 2/10 Pérolas de tapioca IG alto 85 CG 75 / 100 g 1/10 
pó para pudim de framboesa IG alto 85 CG 75 / 100 g 1.5/10 
Tapioca IG alto 85 CG 75 / 100 g 2/10 aromatizante de limonada de framboesa IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 
cobertura de açúcar IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 Honeycomb toffee IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 rebuçado IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 
Sabor a lima artificial IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 Sabor a mirtilo IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 
Amido de milho IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Aromatizante de bolachas IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Centro de espuma IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
doce com sabor a ervas IG alto 80 CG 77 / 100 g 1/10 
massa de brownie IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
pó de gelatina de fruta IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Pó instantâneo de kissel com sabor a fruta IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Amido IG alto 90 CG 78 / 100 g 1/10 
Aromat IG alto 85 CG 78 / 100 g 1/10 
bengala de açúcar IG alto 80 CG 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) IG alto 80 CG 78 / 100 g 1/10 
xarope de arroz IG alto 98 CG 78 / 100 g 1/10 
xarope de malte de arroz IG alto 98 CG 78 / 100 g 1/10 
extrato de malte IG alto 105 CG 79 / 100 g 1/10 
xarope de arroz integral IG alto 98 CG 79 / 100 g 1/10 
aroma de bolacha e creme IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 
Aroma de framboesa IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 
Base em pó de sabor tropical IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 Mistura de hidratos de carbono IG alto 85 CG 80 / 100 g 2/10 
pó para limonada IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 sabor a maracujá IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 
açúcar para glacé IG alto 85 CG 81 / 100 g 1/10 
Aroma de banana IG alto 90 CG 81 / 100 g 1/10 
cobertura rosa IG alto 85 CG 81 / 100 g 1/10 
Laska de baunilha IG alto 85 CG 81 / 100 g 1/10 
pó de jaggery IG alto 84 CG 81 / 100 g 2/10 
jaggery IG alto 84 CG 82 / 100 g 2/10 
xarope de malte IG alto 105 CG 82 / 100 g 1/10 Aroma natural de laranja IG alto 85 CG 83 / 100 g 1/10 
