chips de arroz integral
IG alto
CG 66 por 100 g
- Base de cereais integrais
- Índice glicémico e carga glicémica elevados
chips de arroz integral tem um índice glicémico de 85 (Alto).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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chips de arroz integral é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 78 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 8.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Base de cereais integrais
- Contém fibra alimentar
- Índice glicémico e carga glicémica elevados
- Moderadamente processado
- Elevado teor de sódio
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chips de arroz integral?
chips de arroz integral tem um índice glicémico de 85 (Alto) e uma carga glicémica de 66 por 100 g.
chips de arroz integral é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chips de arroz integral tem um índice glicémico alto (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que chips de arroz integral afecta o açúcar no sangue?
chips de arroz integral tem uma carga glicémica de 66 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte chips de arroz integral na aplicação Logi, com a sua porção.
