Cereais em bola sabor a frutos silvestres
IG alto
CG 68 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Elevado teor de açúcar adicionado
Cereais em bola sabor a frutos silvestres tem um índice glicémico de 80 (Alto).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cereais em bola sabor a frutos silvestres é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 85 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Snack prático
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Índice e carga glicémica elevados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cereais em bola sabor a frutos silvestres?
Cereais em bola sabor a frutos silvestres tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 68 por 100 g.
Cereais em bola sabor a frutos silvestres é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cereais em bola sabor a frutos silvestres tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia.
Como é que Cereais em bola sabor a frutos silvestres afecta o açúcar no sangue?
Cereais em bola sabor a frutos silvestres tem uma carga glicémica de 68 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Cereais em bola sabor a frutos silvestres na aplicação Logi, com a sua porção.
