CG Alta
2513 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Farinha com fermento IG alto 85 CG 61 / 100 g 4/10 
Mistura proprietária de farinhas IG alto 80 CG 61 / 100 g 2.5/10 
Nut-thins IG alto 80 CG 61 / 100 g 4/10 
Batatas secas IG alto 80 CG 62 / 100 g 3/10 
Batut IG alto 80 CG 62 / 100 g 2/10 batut branco IG alto 80 CG 62 / 100 g 2/10 
cobertura de caramelo IG médio 65 CG 62 / 100 g 1/10 
doces Haribo IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
Farinha tipo 00 IG alto 85 CG 62 / 100 g 2/10 
gomas IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
gomas de fruta arco-íris IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 gomas de urso IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
Gomas Haribo IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
Pérolas de tapioca IG alto 70 CG 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll IG alto 70 CG 62 / 100 g 1/10 
açúcar mascavado IG médio 64 CG 63 / 100 g 1/10 
Aroma de caramelo IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Aroma de cola IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Aroma de especiarias de abóbora IG alto 70 CG 63 / 100 g 2/10 
Aroma de hortelã IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 Aroma de moca IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 bolachas de trigo-sarraceno IG alto 79 CG 63 / 100 g 6/10 
cereal Cookie Crisp IG alto 76 CG 63 / 100 g 2/10 cereal crocante IG alto 75 CG 63 / 100 g 3/10 Skittles IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Toffee clássico IG alto 70 CG 63 / 100 g 1.5/10 Xarope de açúcar caramelizado IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Aromatizante de natas IG alto 75 CG 63.8 / 100 g 1/10 
Cereais Count Chocula IG alto 75 CG 64 / 100 g 1.5/10 
Cereal básico IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
cereal com sabor a canela IG alto 75 CG 64 / 100 g 1.5/10 
cereal de pequeno-almoço IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
cobertura branca IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
cone de bolacha IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
crocantes de cereais IG alto 80 CG 64 / 100 g 3/10 
fruta cristalizada IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Geleia de limão com chocolate IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Glacê IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Gomas IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Gomas de fruta sabor a frutos silvestres IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Gomas de laranja IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Gomas de morango silvestre IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Laranja cristalizada IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 Mentos Fruit IG alto 70 CG 64 / 100 g 1/10 
Pão russo IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 Pastilhas energéticas IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Preparado para pudim de amaretto IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
Pretzel clássico IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
redemoinho de marshmallow IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Sabor a noz IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Trigo insuflado IG alto 80 CG 64 / 100 g 3/10 Trigo tufado IG alto 80 CG 64 / 100 g 3/10 
Wafer sem glúten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Waffle sem glúten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Açúcar adicionado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Açúcar cru IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Açúcar cultivado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Açúcar de cana IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar de cana turbinado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar granulado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar refinado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Adoçante IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 bolacha da sorte IG alto 77 CG 65 / 100 g 2/10 Coco Pops IG alto 77 CG 65 / 100 g 2/10 
farinha branca IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 
Farinha de trigo IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
Farinha de trigo comum IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
Farinha de trigo enriquecida IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
Farinha de trigo para todos os usos IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 
Farinha de trigo refinada IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 Konjac IG alto 80 CG 65 / 100 g 1.5/10 
Sacarose IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 Torrão de açúcar IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Alcaçuz IG alto 78 CG 66 / 100 g 1/10 
bolacha de arroz IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 bolacha de arroz tufado IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 
bolachas de arroz IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 
bolachas pretzel IG alto 83 CG 66 / 100 g 3/10 
Bolo de arroz integral (grão inteiro, sem açúcar) IG alto 82 CG 66 / 100 g 5/10 
Bolo de arroz integral insuflado (sem açúcar) IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 chips de arroz integral IG alto 85 CG 66 / 100 g 4/10 
palitos de pretzel IG alto 83 CG 66 / 100 g 2/10 recheio de marshmallow IG alto 80 CG 66 / 100 g 1/10 trigo tufado estaladiço IG alto 80 CG 66 / 100 g 2/10 
waffle de arroz IG alto 82 CG 66 / 100 g 3/10 Caramelo cozido em tacho IG alto 70 CG 67 / 100 g 1/10 Pastilha Fisherman's Friend IG alto 70 CG 67 / 100 g 1/10 aglutinante de xarope IG alto 85 CG 68 / 100 g 1/10 
Aroma de cheesecake IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 
Aroma de especiarias para pão de gengibre IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Aromatizante de abacate IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 Aromatizante de chocolate branco e pistácio IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 
Bebida gaseificada IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 Bolachas de arroz com paprika IG alto 85 CG 68 / 100 g 4/10 Bolinhos de milho com cebolinho IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
Bolos de milho sem açúcar IG alto 85 CG 68 / 100 g 4/10 Cereais em bola sabor a frutos silvestres IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 Decorative chip IG alto 85 CG 68 / 100 g 1/10 
Espuma de açúcar IG alto 85 CG 68 / 100 g 1.5/10 
Farinha de arroz IG alto 85 CG 68 / 100 g 2/10 
