Rebuçado
IG alto
CG 58 por 100 g
- Fonte de energia rápida
- Elevado teor de açúcar
Rebuçado tem um índice glicémico de 80, igual ao do Doces simples (80).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Doces
- GI 80 · CG 72 por 100 g
Doces - GI 5 · CG 4.3 por 100 g sugar freeherbal
Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores herbais - bombons de coco sem açúcar Russell StoverGI 20 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- rebuçados de chocolate e menta sem açúcarGI 20 · CG 15 por 100 g sugar freemint
- doces ricos em proteínaGI 45 · CG 16 por 100 g high protein
- GI 45 · CG 20 por 100 g chocolateroche
doces de chocolate Roche - GI 65 · CG 39 por 100 g michalki
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Rebuçado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 72 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 55 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 19 g |
| Saturada | 12 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de energia rápida
- Sabor agradável
- Elevado teor de açúcar
- Ultraprocessado
- Baixo teor de fibra e proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Rebuçado?
Rebuçado tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 58 por 100 g.
Rebuçado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Rebuçado tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo).
Qual a forma de Doces com menor carga glicémica?
Entre as formas de Doces nesta base de dados, Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores herbais tem a menor carga glicémica (4.3 por 100 g).
Consulte Rebuçado na aplicação Logi, com a sua porção.
