CG Alta

2513 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

cereais com bagas CG 56 / 100 g 3/10 cereais recheados em almofadas CG 56 / 100 g 2/10 cereal de xarope de ácer e noz-pecã CG 56 / 100 g 2.5/10 Cereal vitalidade com bagas vermelhas CG 56 / 100 g 4/10 Chips de arroz integral com paprika CG 56 / 100 g 3/10 chocolate com favo de mel crocante CG 56 / 100 g 1/10 cobertura para pipocas CG 56 / 100 g 2/10 doce de alcaçuz CG 56 / 100 g 1/10 Farinha de mandioca CG 56 / 100 g 3/10 Farinha de rosca branca CG 56 / 100 g 3/10 Frutos do urso CG 56 / 100 g 1/10 Gengibre cristalizado em cubos CG 56 / 100 g 2/10 Grissini CG 56 / 100 g 2.5/10 lanche de fruta CG 56 / 100 g 2/10 Maçãs CG 56 / 100 g 1/10 malvavisco CG 56 / 100 g 1/10 Matzá de trigo CG 56 / 100 g 4/10 Migalhas de pão Rqaq CG 56 / 100 g 4/10 Mistura de farinha para muffins CG 56 / 100 g 2.5/10 Mistura para chocolate quente CG 56 / 100 g 2/10 mistura para jambalaya CG 56 / 100 g 2/10 Mistura para panquecas com leitelho CG 56 / 100 g 3/10 Mistura para panquecas de abóbora CG 56 / 100 g 3/10 Palito de bolacha de trigo CG 56 / 100 g 3/10 Palitos de trigo CG 56 / 100 g 2.5/10 Palitos la reine CG 56 / 100 g 2/10 Palitos la Reine CG 56 / 100 g 2/10 Panado (farinha e especiarias) CG 56 / 100 g 4/10 Pão doce com cruz torrado CG 56 / 100 g 2/10 Pão ralado sem glúten CG 56 / 100 g 4/10 Pastilha elástica clássica CG 56 / 100 g 1/10 Pauzinhos de pão CG 56 / 100 g 2/10 Pauzinhos de pão salgados CG 56 / 100 g 4/10 pó para bebida energética CG 56 / 100 g 2/10 recheio de pão de gengibre CG 56 / 100 g 2/10 Salmiak CG 56 / 100 g 1/10 Smarties CG 56 / 100 g 1/10 Snack de milho com sabor a ketchup CG 56 / 100 g 1/10 Snacks de milho CG 56 / 100 g 5/10 Tostas de milho multigrãos CG 56 / 100 g 5/10 Trigo sarraceno expandido CG 56 / 100 g 4/10 Wafer Doce CG 56 / 100 g 1/10 waffle de milho e sementes CG 56 / 100 g 3/10 Xarope de caramelo clássico CG 56 / 100 g 1/10 xarope de tapioca CG 56 / 100 g 1/10 Amido de araruta CG 57 / 100 g 4/10 Arroz de grão curto CG 57 / 100 g 3/10 biscoito Graham CG 57 / 100 g 2/10 Farinha de trigo branca CG 57 / 100 g 2/10 Panela ralada CG 57 / 100 g 2/10 pasta de açúcar CG 57 / 100 g 1/10 Pó de sumo de cereja vermelha CG 57 / 100 g 2/10 arroz cru CG 58 / 100 g 4/10 bolachas de baunilha CG 58 / 100 g 2/10 Cereais Kellogg’s Special K CG 58 / 100 g 3/10 Cereal Honey Bunches of Oats CG 58 / 100 g 3/10 Empanado de farinha de milho CG 58 / 100 g 2/10 Panela CG 58 / 100 g 2/10 panela cozida CG 58 / 100 g 2/10 Rebuçado CG 58 / 100 g 1.5/10 Xarope de açúcar invertido CG 58 / 100 g 1/10 Açúcar mascavado CG 59 / 100 g 2/10 bolachas de água e sal CG 59 / 100 g 4/10 cereal Grape nuts CG 59 / 100 g 4/10 Cobertura de pretzel CG 59 / 100 g 3/10 flocos de cereais CG 59 / 100 g 3/10 Honey Nut Cheerios CG 59 / 100 g 3.5/10 Katarzynka com glacê CG 59 / 100 g 2/10 Mistura para bolos CG 59 / 100 g 2/10 Pedaços de pretzel CG 59 / 100 g 3/10 Special K frutos vermelhos CG 59 / 100 g 3/10 açúcar caramelizado CG 60 / 100 g 1/10 Açúcar de cana evaporado CG 60 / 100 g 1/10 Alcaçuz de caramelo salgado Panda CG 60 / 100 g 1/10 Base de Wafer CG 60 / 100 g 2/10 Bebida Fizz Arbonne CG 60 / 100 g 2/10 Bolachas de milho CG 60 / 100 g 2/10 Bolos de arroz com chocolate CG 60 / 100 g 2/10 Caramelo CG 60 / 100 g 1/10 cereais com cobertura de chocolate CG 60 / 100 g 2.5/10 Cereais de chocolate em forma de concha CG 60 / 100 g 2/10 Cerelac papa infantil CG 60 / 100 g 2/10 Cobertura CG 60 / 100 g 1/10 Cobertura de framboesa CG 60 / 100 g 1/10 Colegas Rebuçado CG 60 / 100 g 1/10 coração de bolacha wafer CG 60 / 100 g 2/10 Cracotte de trigo CG 60 / 100 g 4/10 espuma de baunilha CG 60 / 100 g 1.5/10 flocos de arroz e trigo CG 60 / 100 g 4/10 flocos de leão CG 60 / 100 g 2/10 Marshmallow coberto de chocolate CG 60 / 100 g 1/10 Melhorantes de pão CG 60 / 100 g 1/10 Mistura para bebida Supercalm CG 60 / 100 g 2/10 Mistura para brownie CG 60 / 100 g 1/10 Papas de arroz com banana CG 60 / 100 g 2.5/10 Pó para bebida de chocolate CG 60 / 100 g 1/10 Bolinhas de cereais de mirtilo CG 61 / 100 g 2/10 Cereais de maçã e canela CG 61 / 100 g 2/10 cereais Lucky Charms CG 61 / 100 g 2/10 cereal de três bagas CG 61 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.